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用蘇丹紅最多的不是調味料 專家示警：棕櫚油比例最高
棕櫚油普遍運用於泡麪、餅乾製程，也適合做爲高溫油炸油。（示意圖，Shutterstock／達志）
蘇丹紅食安風暴，讓辣椒粉、胡椒粉、沙茶醬等調味料相繼淪陷，營養師吳映澄示警，在歐盟食安通報資料中，被驗出含蘇丹紅最多的食品是棕櫚油，比例高達近4分之1，而棕櫚油普遍使用於餅乾、泡麪、巧克力、冰淇淋等，「一旦淪陷，等於全臺灣都吃過蘇丹紅」，呼籲政府應將蘇丹紅納入食用油必要的抽檢項目。
吳映澄在臉書粉專PO文指出，蘇丹紅風暴從一開始的辣椒粉，許多民衆驚訝於沙茶醬、胡椒粉等調味料製品也都會淪陷，但其實最該擔心且被忽略的是棕櫚油。
吳映澄指出，2003-2024年歐盟RASFF食品預警通報的資料，蘇丹色素被驗出不合格警報，共通報836件。不合格產品有棕櫚油、辣椒粉、調味醬料、香辛料、薑黃、咖哩等；其中棕櫚油佔24.7%、207件，件數高於辣椒粉製品的168件，爲蘇丹色素不合格產品中佔據最大宗的食品類別。
吳映澄指出，比對食藥署邊境檢驗資料，2015-2024年蘇丹色素被驗出不合格件數，共53件。不合格產品集中於辣椒粉(油)、玫瑰花瓣、薰衣草等食品類別，但臺灣的邊境檢驗未見棕櫚油的查驗紀錄。
吳映澄指出，棕櫚油是全球產量最高的油脂，也是臺灣進口油品的最大宗，但棕櫚油不是家庭常用的油品，主要供給食品加工業、餐飲服務業等，若是需要高溫油炸的品項，幾乎都是使用棕櫚油，仔細看各種餅乾、泡麪、巧克力、冰淇淋的標示，也可以見到棕櫚油的蹤影。
吳映澄指，棕櫚油顏色要橙紅纔好看，許多國家都曾發生棕櫚油添加蘇丹紅事件，只能說一旦涉及經濟利益，難保不會有不肖業者於源頭端，就違法添加蘇丹色素，有進口棕櫚油的食品業者，建議應將蘇丹色素納入必要的檢驗項目；臺灣的邊境查驗，也應該納入食用油脂的抽驗項目，並加強稽查。
腫瘤科醫師吳教恩在個人YouTube頻道指出，蘇丹紅被發現會肝癌、膀胱癌，也被歸類人類第3級的致癌物，建議在此食安風暴下，民衆以儘量吃原形食物、食物種類多樣化、多喝水多吃蔬果與選擇信譽良好商家，以減少吃到蘇丹紅的風險。
拜登宣佈美軍將向加沙空投首批救援物資 並呼籲巴以“立即臨時停火”
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財聯社3月2日電，美國總統拜登當地時間週五（3月1日）宣佈美軍計劃向加沙地帶空投首批食品和人道主義救援物資，並呼籲以色列和巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動（哈馬斯）在加沙“立即臨時停火”。 (環球網)
馬桶蓋上再衝較衛生？研究揭真相 1動作防感染更有效
有研究發現，無論馬桶蓋是關上還是打開都不重要，更重要的是定期對馬桶進行消毒。（示意圖：shutterstock／達志）
曾經有1個說法，上廁所完將馬桶蓋子關上再衝水，是防止病毒污染廁所最安全的方法，但最近1項研究發現，無論馬桶蓋是關上還是打開都不重要，更重要的是定期對馬桶進行消毒。
●上廁所沖水馬桶蓋關起來比較好？ 研究揭驚人真相
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來自美國亞利桑那大學（University of Arizona）和利潔時（Reckitt Benckiser）公司，並發表在《美國感染控制期刊》（American Journal of Infection Control）上的研究顯示，在衝馬桶時，不管馬桶蓋是打開，還是關閉，病毒都會傳播到廁所中。
亞利桑那大學的資深作者Charles P. Gerba指出，根據研究結果顯示，關上馬桶蓋對防止病毒傳播沒有實質的影響，從他們的研究中反而發現，定期對馬桶進行消毒，對於減少污染和防止病毒傳播的重要性。
研究團隊檢查了在馬桶蓋開啓和關閉的狀態下，衝馬桶時病毒傳播的狀況，而該研究主要是在家庭和公共廁所2個地方進行，值得注意的是，評估馬桶蓋關閉的影響僅限於家庭馬桶，因爲公共廁所的馬桶通常沒有蓋子。
在衝馬桶之前，研究人員使用1種非致病原性的病毒在馬桶中傳播，作爲危險病毒的代表，並從馬桶水、馬桶上、廁所地板和牆壁等處收集樣本。
研究人員發現，在家用馬桶中，無論蓋子是開着，還是關閉，從馬桶或附近地板表面收集的病毒量，並沒有統計學上的差異。在2種情況下，馬桶周圍牆壁上的病毒污染都很小，反而馬桶座椅是受污染最多的地方。此外，研究人員也觀察到，公共廁所與家庭的污染狀況類似。
●清潔馬桶很重要！ 沖水前加入1物更能避免遭病毒感染
爲了解使用刷子清潔與使用消毒劑的效果，研究人員從馬桶刷和其盒子中取樣。當研究人員比較污染狀況時，他們發現使用消毒劑和刷子清潔馬桶後，明顯降低了馬桶中病毒的量。研究結果顯示，在沖水前向馬桶中添加消毒劑，或者在馬桶水箱中使用消毒劑，都是減少污染的有效方法。
研究人員說明，爲了減少在廁所中接觸污染物所帶來的風險，建議在刷馬桶後，還要定期使用可以消滅微生物活性的消毒劑，特別是當家中有感染病毒，如諾羅病毒，導致急性腸胃炎的人時，更需要這麼做。
文章來源：本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
愛吃麪包又怕胖 專家推最佳選擇 低升糖又不易脹氣
營養師李婉萍表示，若不想放棄麪包但又不想越吃越胖，可選擇「酸種麪包」。（示意圖：shutterstock／達志）
麪包是不少人的早餐首選，然而一般麪包爲了要好吃，常另外加入許多食品添加物，默默就吃進了高油、高糖、高熱量，導致有發胖、危害健康的問題。對此，營養師李婉萍分享，若不想放棄麪包但又不想越吃越胖，可選擇「酸種麪包」，其不僅成分單純，食用下肚也較不易脹氣、升糖指數更低，非常適合減重及需要控制血糖者攝入。
李婉萍在粉專「李婉萍營養師」發文表示，酸種麪包是一種歐洲古老傳統制作麪包的技術，用料通常非常的少、成分單純，只採用天然的酵母、麪粉、水跟鹽，經過15個小時以上的天然發酵製成。
有別於一般麪包，李婉萍指出，酸種麪包最大差異在於「發酵過程」，是以麪粉中天然存在的活酵母和乳酸菌來長時間發酵，藉由天然酵母、麪粉、水，產生大量的益生菌，所以食用進肚較容易被消化，不容易脹氣，對腸胃也比較好、升糖指數也更低。
也因爲有上述好處，李婉萍說，酸種麪包就非常適合減重或需要控制血糖的人攝食，讓愛吃麪包者能有更健康的選擇。
至於酸種麪包可以搭配什麼食物吃？李婉萍建議，切片後於上面加上蛋白質，如鮭魚、水煮蛋，或是加上好油像是酪梨，也可以麪包沾着橄欖油、巴薩米克醋吃，都是健康又好吃的搭配。
外食缺乏護眼營養素 這擾人疾病找上中年人
乾眼症的發生，除了衆所周知的使用3C產品時間過長，3餐外食竟然也是禍首之一。( 示意圖 / Shutterstock )
乾眼症的發生，除了衆所周知的使用3C產品時間過長，3餐外食竟然也是禍首之一。一名50多歲女性每天使用3C產品且工作長達12小時罹患乾眼症，醫師深入問診發現，導致這名女病患乾眼症的原因還包括3餐經常外食及更年期荷爾蒙減少。
乾眼症是因眼睛乾燥缺水、淚液不足或是過度蒸發，使得淚液滲透壓變高、引起發炎反應，造成眼表損害、眼睛不適及視力不穩定。國泰綜合醫院眼科主治醫師杜培寧指出，造成乾眼症的原因很多，最爲人熟知的是長時間使用3C產品，另外女性更年期荷爾蒙失調，以及服用抗組織胺、精神和神經科藥物等也都會造成乾眼症。不過很多人不知道，經常外食也是導致乾眼症發生的原因之一。
●外食營養不均衡 容易缺乏護眼營養素
杜培寧說，因外食飲食不均衡，容易缺乏維他命A、C、E等抗氧化護眼營養素，加上外食多油膩，高脂的飲食型態會干擾人體利用與代謝必需脂肪酸，導致乾眼症。上述這名女士就是因高度使用3C產品、更年期及3餐外食，眨眼時眼皮常不完全閉合，導致乾眼症加劇的典型個案。
他表示，這名女病患2年前出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫等乾眼症狀，卻自行購買人工淚液頻繁點用長達2年，直到雙眼灼熱疼痛、視力模糊，已經影響到工作，才緊急就醫治療，檢查發現，她眼瞼邊緣有新生血管、角膜破皮，而且眨眼時眼皮常不完全閉合，診斷爲瞼板腺功能障礙。
●眨眼太少或眼睛閉合不全 小心瞼板腺功能障礙
杜培寧說，乾眼症分爲兩種，一種是「缺水性乾眼症」，淚腺功能異常或退化、淚水分泌不足而引發；另一種「缺油性乾眼症」，則是瞼板腺阻塞、膨大、萎縮，影響瞼脂分泌而引發。兩者都會使得淚水容易揮發，眼表失去潤滑效果，引起眼部刺激發炎症狀及乾眼症。乾眼症患者高達8成伴隨瞼板腺功能障礙，傳統乾眼症檢查爲使用試紙進行淚液分泌試驗，只能檢查淚水分泌量是否不足，無法發現瞼板腺是否功能障礙，容易低估乾眼症的發生機率，也無法對症治療。
由於瞼板腺分泌瞼脂的開口位於眼瞼緣睫毛根部附近，眨眼可幫助瞼脂排出，因此眨眼次數太少或眼睛閉合不全（不完全眨眼），都可能導致瞼板腺分泌量下降或阻塞。現透過「眼表面干涉儀」可測量眼表的脂質層厚度是否變薄、眨眼次數是否正常，以及眼睛閉合不全的頻率，上述女病患因此檢查瞼板腺功能障礙，在熱按摩眼瞼、眼藥水及口服抗發炎藥物治療，並配合眨眼訓練後，眼睛不再腫脹、疼痛，視力也恢復視力。
●補充好油可預防乾眼症
預防乾眼症應減少高脂攝取，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師建議，可多補充Omega-3魚油、亞麻仁油、酪梨油等好油，增加淚油層功能，好油的來源包括秋刀魚、沙丁魚、鮪魚、鮭魚及部分海藻等；多喝水也有助眼睛滋潤。保健方面第一就是避免長時間用眼，以及長時間使用3C產品，最好眼睛每使用30分鐘，就閉眼休息5～10分鐘，避免淚液過度蒸發。
民衆如果用眼過度時發現雙眼充血乾澀，感覺眼睛內有異物感、燒灼感，以及眼睛腫脹、發癢、畏光、畏風、頻頻流淚、分泌物增加有黏稠感，甚至出現短暫性視力模糊的症狀，就可能是乾眼症，應儘早至眼科檢查確診及早治療。
文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
很多人做錯！ 營養師曝：這5種水果放冰箱照樣壞
很多人做錯！ 營養師曝：這5種水果放冰箱照樣壞。(示意圖/Shutterstock)
日前有報導指出，一對經營水果攤的夫妻因爲生性節儉，長年將發黴水果切掉壞掉部分後，食用好的部分，結果雙雙罹患肝癌。
●長期攝取黃麴毒素 罹患肝癌機率增
對此，部立南投醫院營養師黃淑敏澄清，長期攝取黃麴毒素是可能提升罹患肝癌的機率，不過黃麴毒素比較可能污染在大麥、小麥、花生、花生粉、豆類等食物中，在水果中很少見。雖然水果較少被黃麴毒素污染，不過，還是強調水果應注意農藥含量、表皮完整性及保存方式，避免增加危害健康的風險。
●表皮經碰撞或昆蟲咬傷 恐藏細菌
常有婆婆媽媽看到發黴或腐爛的食物，因爲捨不得，去除掉壞的部分後，便把好的部位吃掉。可是隻要把發黴或損傷部位切掉就好嗎？黃淑敏表示，水果在運送途中難免有碰撞或是昆蟲咬傷導致表皮不完整，此時缺口處容易有細菌及微生物滋長，細菌及微生物通常是肉眼無法分辨的，不是將腐爛的區域切掉即可。
●水果分2種類 非所有都適合放冰箱保存
另外，不少人也認爲只要把水果放入冰箱就不會壞，黃淑敏強調，並非所有水果都適合放置冰箱保存。黃淑敏解釋，水果可分成更性及非更性水果種類。
更性水果是指水果由未熟至成熟過程中，顏色、香味及組織會產生明顯變化，更性水果本身含有植物乙烯，有催熟的作用，例如香蕉、蘋果、芒果、木瓜、釋迦等，一旦過熟之後容易腐壞，不是放置冰箱就能保鮮。
非更性水果則是相反，本身植物乙烯含量少，必在水果成熟才能採收，如葡萄、柳丁、橘子、鳳梨等。水果本身含有許多水溶性營養素，容易在切開的同時隨着切口而營養素流失，因此，建議水果應該是要吃的時候再削皮裁切，避免營養素流失。
值得注意的是，若是水果表皮已經不完整了，爲了食品安全着想，不建議食用。
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治癌動輒上百萬！癌症險必知5個關鍵 CP值最高
治癌動輒上百萬！癌症險必知5個關鍵 CP值最高。(示意圖/Shutterstock)
基因檢測、細胞療法、免疫療法……愈來愈多很難搞懂的癌症新療法，都代表着癌症檢測和治療走向愈來愈精準化、愈個人化，但也代表着費用高不可攀，且很多新藥新療法，健保極少給付，保了醫療險、癌症險就萬無一失了嗎？答案可能是否定的。
40歲的林鬱青罹患淋巴癌，在骨髓移植之前必須用自費藥物清除癌細胞，打一劑要20多萬元，他在剛出社會時買了醫療險和實支實付型的癌症險，結果發現兩張保單都沒有合乎給付規定，他必須自行負擔這自費藥物。
癌症新藥新療法推陳出新，得癌症的人實在太多了，每一個人一生當中都很有可能會得癌症，怎麼確保萬一不幸罹癌，保險給付能夠讓民衆負擔能起愈來愈精準，但貴得令人咋舌的新藥新療法？《康健》專訪南山人壽副總經理遊乃穎，針對不同處境的人在預算有限的情況下該怎麼佈局保險組合，提出5項關鍵QA。
●Q1. 癌症長年爲國人第一大死因，且帶來龐大醫療支出需求，民衆對保險的思維該如何調整？
臺灣民衆多半期待繳的保費「有去有回」，因此愛買儲蓄險、壽險，醫療與健康險種佔比僅10%左右。但面臨高齡、少子化，出現醫療或重大疾病的自費項目時，壽險、儲蓄險幫助有限，當事人一夕間會面臨龐大的財務負擔。
臺灣雖有全民健保，但針對癌症等重大疾病，健保只給付基礎的治療費用，及有條件地給付新式療法，病友的選擇相對受限。若有納保基礎醫療險，則能負擔治療需要的住院、手術費，治癌的新式療法、標靶藥物、基因測定等，藥價相對高昂的療法，多需自費。民衆應該調整觀念，讓保險迴歸「避險」本質，及早爲自己和家人的健康風險投保癌症險（防癌險）。
在醫療險之外，一般癌症險、重大疾病險，都可於確診後請領一次性、金額較高的給付，支應長期治療或自費購買效益較高的標靶藥物，或以實支實付理賠住院和手術治療。現代癌症療法推陳出新，未必如過去需要花大筆資金住院治療。很多病友以門診方式施打化療針劑，結束後就回家休息，這在過去的醫療險中並無法給付，但透過癌症險卻可以。
●Q2. 癌症檢測和治療走向精準醫學，健保不給付的昂貴新藥新療法推陳出新，市面上有相應的保單設計嗎？
過去診斷出癌症後，多數治療進程會先從化療、放療着手，稍後再使用較進階、昂貴的療法。不過因應新式療法問世，許多業者也推出改良型保單，內含基因檢測等給付項目，若民衆有投保，則可在治療初期經醫師評估後，直接測定基因、採用標靶藥物、免疫細胞治療等，有機會避免放療和化療的折磨。
投保此種「療程型補助」的保單或附約，就可以直接以基因檢測、標靶治療、免疫細胞治療等方法檢測和治療，但要特別注意，理賠是定額且金額有限，只能替保戶分擔一些尖端治療的負擔。目前還沒有任何保險業者針對昂貴的基因和免疫療法等精準治療推出實支實付型的癌症險。
過去曾有一案例，是35歲男性上班族罹患第四期肝癌。他過去先投保療程型癌症險，再透過附約的形式，加保新型療法。治療時，該名男子經過40次門診、56天住院，使用30次放療、25次化療，再經基因檢測後使用蕾莎瓦標靶藥物，以及自體免疫細胞治療，依療程給付，共可獲得約170萬元的保險理賠。
南山人壽副總經理遊乃穎強調，雖然一般商業醫療險已有給付罹癌的基本治療費用，但針對新式療法尚無理賠，民衆若希望有更多選擇，可以評估購置癌症險。(圖／康健雜誌提供 陳弘璋攝）
●Q3. 癌症療法不斷創新，民衆該如何提高就醫保障？
醫療技術年年創新，保險業者雖然沒能預測未來會出現的療法，但也會年年推出新保單、附加條款，定期調整保單內涵。建議民衆每隔5年審視一次自己的保單，看看相同險種是否出現新商品、有沒有需要增添附加條款。此外，遇人生重大階段，如：結婚、生子，也可趁此盤點新增的需求和風險，一併更新保單。還有其他專家建議，可在投保時購買一次性給付的險種，資金的用途更多元、給付也更迅速。
●Q4. 罹癌後才後悔沒買癌症險，有辦法補救嗎？一般醫療險能涵蓋癌症醫療支出的理賠嗎？
一般的商業醫療險，雖有涵蓋基礎罹癌與治療給付，以及住院費用的實支實付，但這仍不包括癌症險或療程型癌症險針對新式療法的罹癌、治療給付。市面上雖有提供罹癌後、癌症病史患者的癌症保單，但數量不多，且保費相對高。建議民衆還是及早投保。
●Q5. 有沒有家族病史，民衆在投保規劃上該有不同思維嗎？
有家族病史的人，罹癌風險自然較高，建議民衆可以及早準備，愈年輕投保效益愈大。馬偕紀念醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤過去雖曾指出，有家族病史的癌友僅佔少數，但國外統計也發現，全球每年1,800多萬名癌友中，仍有大約5～10%的比例來自遺傳。比例雖低，乘上整體罹病風險仍不容小覷。
此外，更不必擔心自己罹癌風險偏高，就被保險公司拒絕投保、需要負擔更高的保險成本。因爲目前臺灣法令並不允許保險業者根據家族史或基因測定結果決定是否覈准投保，任何健康民衆都能以相同基準投保癌症險。
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獨家》蛇酒是神藥還是毒藥？ 醫師揭2狀況恐致命
在臺灣有許多民衆喜歡泡動物類的藥酒來喝，認爲可以有治療身體不適的功效，而蛇酒就是最常見的一種。（本報資料照片）
在臺灣有許多民衆喜歡泡動物類的藥酒來喝，認爲可以有治療身體不適的功效，而蛇酒就是最常見的一種，蛇酒在民間更有天賜良藥的美稱，但腎臟內科醫師張哲銘就提醒，蛇酒的毒液經過高溫或高酒精分解後會化成較小的分子，而這些分子恐會對人體造成過敏反應；中醫師魏子善也解釋，蛇本身有許多寄生蟲跟致病菌，且若浸泡毒蛇的乙醇濃度過低或時間過短，可能會造成生命危險。
在李時珍《本草綱目》裡有記載，蛇酒可以治療諸風癱瘓，筋攣骨痛，痹木搔癢及疥癬惡瘡；但大陸地區的多篇研究顯示蛇酒內含有豐富的微量元素，像是鐵、鋅、錳、銅等，對調節、補充、拮抗體內元素平衡起到意想不到的作用，具有抗慢性發炎的作用，但在醫學上都尚未證實。
蛇酒的製作方式有3種，分別爲活浸法、鮮浸法跟幹浸法，只要將蛇浸泡在50度以上的酒精中，就可以溶出部分小分子物質；蛇的毒液主要都是酵素作用，而酵素是蛋白質，經過浸泡後，蛋白質會分解成較小的蛋白質或是多胜肽分子。因爲製作蛇酒相當容易，纔會在民間廣爲流傳。
高雄醫學大學附設中和紀念醫院腎臟內科主任張哲銘表示，以西醫角度來說，蛇類經過高濃度酒精及長時間浸泡後，蛇毒蛋白大部分都已被溶解掉，甚至至今也都沒人能證明蛇酒裡面究竟有什麼樣的元素，雖然蛇毒被溶解但仍要注意蛇毒的蛋白質會對飲用的人造成過敏反應。
明華馬光中醫診所中醫師魏子善提到，無毒的蟒蛇、烏梢蛇、黃鏈蛇及具有毒性的眼鏡蛇、眼鏡王蛇、烙鐵頭、青環海蛇等蛇類都可以用來製作蛇酒，但一般民衆在製作蛇酒的過程可能無法徹底消毒和清理蛇體內臟，所以不建議自行浸泡蛇酒，且臺灣目前也無合格酒廠製作，所以不建議民衆購買來路不明的蛇酒飲用。
魏子善提醒，蛇本身就有許多寄生蟲跟致病菌，浸泡前未完全消毒和清理可能會喝進致病性微生物；此外毒蛇可能因爲酒中乙醇濃度過低、浸泡時間不夠，蛇的數量太多或是蛇的毒腺沒有處理好，導致蛇毒殘留；若喝下了這樣的蛇酒就會造成中毒，輕則影響身體功能造成後遺症，重則可能危及生命。另外，肝腎功能不好、有心臟疾病或是對酒精過敏及孕婦都不適合飲用蛇酒。
張哲銘說，若民衆飲用蛇酒不幸造成身體不適，建議將蛇酒 （最好是還裝有蛇的罐子） 帶着一起就醫，雖然未必能有甚麼幫助，但是至少可以讓醫師增加了解，以利處理。張哲銘呼籲將動物泡酒補身體是種古老的思維，現代都應該禁止。
有這2症狀小心罹患疝氣！ 醫揭3種手術方式供選擇
大里仁愛醫院一般外科醫師巫奕儒說，疝氣雖是小病症，但長期不處理，輕則影響日常活動，重則因疝氣引起腸壞死造成敗血症，不可輕忽。（大里仁愛醫院提供／潘虹恩臺中傳真）
大里仁愛醫院一般外科醫師巫奕儒指出，疝氣以手術爲必要的治療方式，可分爲傳統手術、微創內視鏡手術及達文西手術，各有好處。（大里仁愛醫院提供／潘虹恩臺中傳真）
65歲賴先生退休愛健行，近日罹患腹股溝疝氣，常常覺得右下腹腫脹、疼痛，採微創內視鏡全腹膜外並置放自黏式網膜手術，術後3天后已能在公園散步，1星期後重返溪頭健行；醫師表示，疝氣仍以手術治療爲主，分3種方式，民衆可和醫師討論最合適的方式。
大里仁愛醫院一般外科醫師巫奕儒說，「疝氣」又俗稱「脫腸」，是人體腹壁的肌肉及筋膜受傷、老化、先天性缺陷致薄弱或缺損向外凸出，最常發生部位在鼠蹊部上方、肚臍、腹部等。發生因素爲先天遺傳居多，此外年長者、嬰幼兒、男性、慢性咳嗽或便秘、長期搬運重物或劇烈運動等族羣也容易發生疝氣。
巫奕儒指出，疝氣以手術爲必要的治療方式，可分爲傳統手術、微創內視鏡手術及達文西手術。以鼠蹊疝氣爲例，傳統開刀於鼠蹊患側切約4至8公分長刀口，依病人狀況可選局部、半身、或全身麻醉，並以無張力的網膜修補最被接受，且複發率低，不過術後疼痛較明顯，常需休養1周才能返回工作崗位。
微創內視鏡手術則於腹壁做3個約0.5至1公分小洞或集中於肚臍一個洞，分爲全腹膜外（TEP）或經腹腔再腹膜外（TAPP）修補，其中TEP沒有腹腔內沾黏問題，且手術時間較短約30至40分鐘，但兩者術後恢復都快，約3天即可返工作崗位。另，達文西機器手臂手術唯一差別則是需額外花至少10萬的開機費用。
巫奕儒補充，若患者心肺功能不佳不適合全身麻醉，或是下腹部開過刀可能有沾黏問題，都建議採傳統手術。依據患者不同狀況，包括心肺功能、有無其他合併症，或需其他手術同時處理等等皆需和醫師討論較合適的手術方式。
他也提醒，疝氣雖是小病症，但長期不處理，輕則影響日常活動，重則因疝氣引起腸壞死造成敗血症，不可輕忽。
癌症治療副作用好痛苦 中醫有助改善不適
2024 年 3 月 28 日
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癌症治療副作用好痛苦 中醫有助改善不適
中醫師建議癌症患者能在治療時，搭配中醫輔助治療，除能降低副作用產生的痛苦，也可幫助提高生活品質。（門諾醫院提供／羅亦晽花蓮傳真）
新北公布酒驾累犯计975人 强制执行金额逾3000万元
中醫師建議癌症患者能在治療時，搭配中醫輔助治療，除能降低副作用產生的痛苦，也可幫助提高生活品質。（門諾醫院提供／羅亦晽花蓮傳真）
花蓮一名47歲黃小姐去年確診罹患乳癌，經手術切除、電療、化療等治療過程，病況雖已穩定，卻飽受失眠、全身痠痛等副作用所苦，經透過中藥及鍼灸治療，陸續緩解失眠與疼痛困擾，精神及體力也有明顯進步。中醫師建議癌症患者在治療時，可搭配中醫輔助治療，降低副作用的痛苦外，亦可幫助提高生活品質。
00944月配息ETF的動能是「直接選股」！專家：前10大成分股皆低於3％相當分散
門諾醫院中醫科主任楊成湛指出，癌症患者接受治療時常見的副作用包括腸胃不適、眩暈、口乾、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、失眠、噁心等症狀，不僅造成病患生活上的困擾與不適，生活品質也大受影響，不過透過中醫輔助治療，如中藥、鍼灸、拔罐、推拿或是刮痧等，都可達到減緩副作用、提高治療效果等功效。
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楊成湛說，臨牀上常聽到患者詢問，已接受西醫治療，是否還可以吃中藥或是使用中醫療法？中藥在治療中的角色主要是輔助，改善化療、放療產生的副作用，只要遵循醫囑，留意中藥與西藥間隔1小時服用，中西醫療法不僅能讓病患獲得更好的治療，也爲患者在治療上提供另一項新的選擇，幫助他們面對疾病，重拾健康和希望。
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由於部分患者對針灸感到憂心與害怕，楊成湛也祭出其他解方，他說，雷射鍼灸不僅舒緩患者對針灸的擔憂，也提供了更舒適的治療體驗，且鍼灸對於減輕噁心、嘔吐，改善疲勞、失眠、身體痠痛等都有很好的功效。
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他強調，中醫透過補氣、滋陰、活血、滋肝腎等方式，改善患者食慾不振、噁心嘔吐、消化不良、吸收不良、口腔潰瘍、腹瀉等癌症惡病質，提升元氣與體力，增強病患抗癌能力。
另外，楊成湛也分享穴位按摩改善身體不適的方方法，包括合谷穴緩解多種類型疼痛，內關穴改善惡心嘔吐、胃痛等，足三裡穴緩解腸胃消化道症狀，百會穴、風池穴改善頭痛、失眠、暈眩，肩井穴舒緩肩頸痠痛等。
門諾醫院癌症中心個管師黃靜怡表示，中西醫聯合照護有助提高患者生活質量，減輕化、放療帶來的負面影響，同時也能增強病患治療信心。
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